Емоционалното състояние има пряко въздействие върху физическото здраве. Натрупаният стрес и потиснатите емоции могат да доведат до проблеми като главоболие, безсъние, високо кръвно налягане и дори хронични заболявания. Грижата за емоциите помага за подобряване на общото здравословно състояние и намаляване на риска от болести.
Когато разбираме и управляваме емоциите си, можем да комуникираме по-ясно, да изграждаме по-здравословни взаимоотношения и да се справяме по-добре с конфликти. Осъзнатата емоционална грижа ни помага да създаваме по-дълбоки и автентични връзки с хората около нас.
Потискането на емоциите може да доведе до натрупано напрежение, вътрешен конфликт и дори депресия. Когато си позволяваме да изразяваме чувствата си по здравословен начин, се освобождаваме от вътрешния товар, усещаме лекота и баланс в живота си.
Високата емоционална интелигентност ни позволява да разбираме по-добре своите реакции, да се адаптираме към предизвикателства и да вземаме по-осъзнати решения. Тя ни дава умения за саморегулация, които ни помагат да се справяме с напрежението и да останем фокусирани дори в трудни моменти
Грижата за емоционалното здраве води до по-голямо спокойствие, увереност и усещане за контрол върху собствения живот. Човек става по-устойчив на стрес, по-отворен към нови възможности и по-осъзнат за себе си и света около него.
Ако искате да добавя още въпроси или да прецизирам отговорите, кажете!
Ели е човек, който успешно ми помага да приемам себе си и ситуациите в живота, такива каквито са. Да знам кое е важното за мен, коя съм. Доверявам й се да се изправя срещу страховете си и да ги отработя. С констелации, с МАК карти, с Лийла и други техники - всеки път подреждаме по някоя разбъркана част от пъзела. И след това идва балансирането и усещането за хармония. Благодарна съм!
Виолина Костова КлиентЕли е невероятен професионалист, по много креативен начин комбинира всички вълшебни умения, които е натрупала в нейния дългогодишен опит, за да може да намери най-точните думи, с които да достигне до дълбочината на корена на проблема ви и така да ви помогне да се освонодите от това, което ви тежи и ви е тежало цял живот. Препоръчвам я от сърце. Освен невероятен професионалист, тя е и уникален човек, който винаги се отнася с много внимание и коректност към хората. Ели ти си съкровище и благодаря, че те има!
Ани Дойчева КлиентЕли, благодаря ти, че вървя по този път с мен две години, даде ми онова с с което да покажеш на това магаре на мост в мен, че може да тръгне по моста, и то във вярната посока!
Мария Манева КлиентЕли, благодаря ти, че вървя по този път с мен две години, даде ми онова с с което да покажеш на това магаре на мост в мен, че може да тръгне по моста, и то във вярната посока!
Мария Манева КлиентМожете да живеете, да грешите и да пострадвате без Ели или да се опрете на нея и да живеете щастливо. Работя с Ели от близо 10 години и винаги е било успешно. С констелации, Лийла и МАК картите с Ели, ще си спестите много време, пари и нерви. Благодаря ти, Ели!
Галина Радославова КлиентБлагодарение на работата с Ели Панева, започнах своето осъзнато ежедневие и животът ми коренно се промени. Методите ми помогнаха да се справя със спокойствие и лекота в много кризисни ситуации, да разбирам и оценявам себе си и да развивам своя потенциал. Общуването с близките хора достигна нови нива и разбрах, че с постоянство и упорита работа всяка травма може да бъде преборена. Изключително благодарна съм, че се срещнахме и работим заедно.
Ивона Иванова КлиентБлагодарение на работата с Ели Панева, започнах своето осъзнато ежедневие и животът ми коренно се промени. Методите ми помогнаха да се справя със спокойствие и лекота в много кризисни ситуации, да разбирам и оценявам себе си и да развивам своя потенциал. Общуването с близките хора достигна нови нива и разбрах, че с постоянство и упорита работа всяка травма може да бъде преборена. Изключително благодарна съм, че се срещнахме и работим заедно.
Ивона Иванова КлиентЕли, ти премина "случайно" и за кратко в живота ми. За кратко означава точно за час и половина (уговорката беше за 1 час, но ти ми подари от себе си останалото време). Това беше преди почти две години... Искам безкрайно да ти благоДаря и да споделя с теб и хората, които те гледат, че дори това малко концентрирано време с теб, остави в мен трайна следа. Даде посоки, постави въпроси, разбули отговори, зашлеви шамари, погали... Мен - умът, сърцето, съзнанието и душата ми. Остави трайна следа и някои твои думи и внушението им светят като пътеводна светлина. Благодаря ти с цялата си същност, че се появи. И че още си тук някъде... До някога.
Лора КлиентИмаше атмосфера на доверие и доброжелателност. Впечатлена съм от разнообразието на техниките, които познаваш, и лекотата, с която боравиш с тях. Изненадах се, че на тази среща, освен диагностични ти подходи, приложи и терапевтични практики с моментален ефект за мен – почувствах лекота, оптимизъм, изпълване с енергия. Затова с надежда и въодушевление очаквам да продължим започнатото. Благодаря ти, Ели!
Стеляна DesignationНа 16.07.2025 г. разопаковах подаръка си от томболата на фестивала „Здравей Здраве“, организиран от ЗдравеТворец – Школа за холистично развитие – онлайн сесия с Ели Панева. За сетен път се уверявам, че Вселената си знае работата, че няма „случайни“ срещи – винаги мястото е правилното, а хората – точните. Един час, малко просрочен, обгърнат от приемане, внимание, нежно движение през душевните пластове назад във времето, дълбоко в тайните на рода. Едновременно разтърсващо, емоционално, пречистващо и без страх – с абсолютно доверие. Време, което явно трябваше да си освободя – тема, която търсеше вниманието ми, и инструмент – коуч Ели. Сесия, която размести пластовете, освети проблема, показа начина. Сърдечно благодаря за срещата, за наградата, за терапията, за това, че ви има.
DesignationНа 10.07.2025 г. получих подарък от томболата на фестивала „Здравей Здраве“ от ЗдравеТворец – Школа за холистично развитие – онлайн курс за партньорските отношения с Ели Панева. Изненадата беше голяма. От три години Ели Панева е мой енергиен психолог и благодарение на всички техники и инструменти, които владее до съвършенство, се научих да бъда „тук и сега“. Благодаря, Ели, за вниманието и грижите, с които помагаш всеотдайно. Благодаря за наградата „Утвърждения, любов и връзки“ – онлайн курсът е изключително полезен за мен. Следвам препоръките и всяка минута, час и ден се чувствам все по-осъзната. Благодарение на работата ми с теб трансформирам живота си с лекота. Благодаря на Галина Радославова – жена Вселена с голямо сърце, която ме свърза с теб. Огромно благодаря, че Ви има. Всяка среща с вас е вълнуваща.
DesignationЕли, здравей, Преди няколко дни попаднах на Facebook страницата ти и след като прочетох буквално 2–3 от публикациите в нея, реших да се свържа с теб. Ти откликна веднага и комуникацията ни още от самото начало протече гладко и открито. Допадна ми практиката ти за провеждане на дистанционна сесия.
DesignationEliPaneva © 2025 Всички права са запазени. Изработка и дизайн от Nexus Digital Agency
За да осигурим най-добрите изживявания, ние използваме технологии като бисквитки за съхраняване и/или достъп до информация за устройството. Съгласието с тези технологии ще ни позволи да обработваме данни като поведение при сърфиране или уникални идентификатори на този сайт. Политика за поверителност.
Ели Панева е много добър професионалист. Беше до мен в най-трудните ми моменти. Успя да ми помогне да се изправя и да продължа напред, показа ми, че съм по-силна от колкото си мисля . Помогна ми и продължава да ми помага да се справям с болезнените травми от миналото и да усъвършенствам себе си. Откровено мога да кажа, че Ели за мен е повече от терапевт, тя е приятел!
Катерина Велинова Клиент