Представяне
Личните сесии представляват 1 час съвместна работа (онлайн или в моя офис) по зададени от вас теми и направления. Понякога житейски проблеми и трудни отношения могат да накарат човек да изпита слабост, неувереност, дори усещане за безизходица. Забързан в ежедневието да не се замисли за себе си и какво се случва вътре в самия него, да забрави мечтите си, да се примири с неуспеха, да натрупа разочарование, тъга.
Има избор – човек сам решава дали да вижда реалността сива или в цветове, дали да се пробуди, дали да живее пълноценно и да се радва на постижения. Отговорността за живота, който живеем е лична. Това, което вложите в себе си винаги дава резултат и се проявява в реалния живот.
Проблеми – Решения
Индивидуалните сесии могат да ви бъдат полезни с това, че:
Проблеми:
Ниска самооценка
Трудности в общуване, връзка
Трудности в отношения деца – родители
Бърнаут и стрес
Вина, гняв, тъга
Страхове, фобии
Раздяла, загуба на близки
Апатия, липса на мотивация
Личностно развитие
Решения със сесия за:
Повишаване на самооценка
Общуване и взаимоотношения
Подобряване на семейни отношения
Справяне със стрес, напрежение
Преработка на състояния
Откриване на причина и промяна
Приемане и отработване на раздяла, загуба
Справяне с апатия, работа с мечти и цели
Осъзнаване, духовно израстване
Методи
Изграждането на емоционално интелигентна и стабилна личност е процес – за различните хора, той е различен като стъпки и продължителност. Ето защо, в сесиите може да използваме различни методи, сред които САЙ КЕЙ /PSYCH-K®/, Енергийна психология /EDxTM™/, Метафорични асоциативни карти МАК, Констелации и други.
Енергийната психология съчетава приложна кинезиология, работа с биоенергийната система на човек и работа със съзнанието и подсъзнанието. Методът е разработен от американския психолог Фред Гало и включва работа по меридиани и акупунтурни точки, кинезиологичен тест, енергиен анализ, енергийни центрове, мануално третиране. Техниките се справят бързо и радикално с психологически проблеми, емоционални травми и блокажи от системата „психика–тяло“.
САЙ КЕЙ /PSYCH-K/ e разработен от психолога Роб Уилямс, който използва откритията на епигенетиката и невробиологията, и по специално тези на Брус Липтън. Работи се с балансиране на двете мозъчни хемисфери и трансформация на подсъзнателни вярвания – от себе-саботиращите и себе-ограничаващи в подкрепящи и положителни. Особено ефективен за промяна на поведенчески навици, редуциране на стрес, подобряване на физиологичното и психологическо благосъстояние на човек, както и за цялостна промяна на животa.
Семейните констелации са метод, разработен от немския терапевт Берт Хелингер. Те са уникален инструмент, с чиято помощ могат да се изследват причините за различни житейски ситуации и да се пренаредят семейно-родови отношения, защото всеки е част от Вселената, рода, семейството си. Констелациите са от полза при трудности в отношения деца – родители, партньорства и интимност, служебни взаимоотношения и бизнес, здравословни и финансови проблеми, както и личностни (страхове, тревога, обърканост, др.).
Метафоричните асоциативни карти са модерен метод, чрез който можете директно да общувате с вашето подсъзнание. Работата с нарисувани карти и асоциациите, които събуждат във вас е ненатоварваща, позитивна и щадяща. Посредством МАК намирате интересен и безопасен начин да разгледате теми от вашия живот, които са чувствителни или трудни, без да потъвате в минали преживявания. Методът е удачен както за конкретни казуси, така и в посока личностно развитие.
Позволете ми да ви насоча и заедно да вървим по пътя на промяната – с вашите лични усилия и последователност, защото личната работа е тази, която развива вашия потенциал и ресурси.
Запишете час за своята индивидуална сесия.